행복한한입

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 오늘은 매콤한 불닭을 준비해봤습니다. --- 준비재료 --- 닭다리살 200g ~ 250g 키리모찌 3개 양배추 100g ~ 150g 양파 1/2개 (80g ~ 100g) 대파 한줌 소금 조금 후추 조금 고추장 1스푼 (크게) 두반장 1/2스푼 간장 1스푼 매실청 2스푼 설탕 3스푼 간마늘 1/2스푼 물 300ml 체다치즈 2장 ~ 3장 모짜렐라치즈 식용유 프라이팬에 식용유를 적당히 두르고 대파를 볶아주세요. 대파를 볶다가 닭다리살을 넣고 함께 볶아줍니다. 소금을 샤샤샥~! 후추도 샤샤샥~! 닭다리살이 노르스름해질즈음 양파와 양배추도 함께 볶아주세요. 양배추가 흐물흐물해지면 고추장 1스푼 (크게), 두반장 1/2스푼, 간장 1스푼, 매실청 2스푼, 설탕 3스푼, 간마늘 1..

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 오늘은 구운 연어로 만든 고소하고 간단한 볶음밥입니다. --- 준비재료 --- 연어 1조각 (70g ~ 80g) 소금 조금 밥 한공기 (250g ~ 300g) 계란 1개 대파 한줌 설탕 1스푼 간장 3스푼 참기름 1스푼 식용유 볶음참깨 연어는 소금으로 밑간한 후 구워서 뼈와 껍질을 분리시켜주세요. 프라이팬에 식용유를 적당히 두르고 대파 한줌 볶아주세요. 대파를 볶다가 계란 한개를 풀어주세요. 계란이 익어갈즈음 간장 3스푼, 참기름 1스푼, 설탕 1스푼을 넣고 잘 섞어줍니다. 소스가 자잘해지면 가스불을 끄고 연어와 밥 한공기를 넣어줍니다. 가스불을 끈 상태에서 잘 섞어주세요. 볶음참깨로 고소함을 더해주세요. 그럼 오늘 하루도 행복한 한입되세요. 연어볶음밥 :: 연어요리 ::..

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 오늘은 연어를 구워서 만든 간단한 주먹밥입니다. --- 준비재료 --- 연어 1조각 (70g ~ 80g) 밥 한공기 (200g) 소금 조금 간장 1스푼 참기름 1스푼 볶음참깨 식용유 프라이팬에 식용유를 살짝 두르고 연어를 구워주세요. 소금도 샤샤샥~! 중간 보다 조금 약한 불세기로 노릇노릇 잘 구워줍니다. 구워진 연어는 뼈와 껍질을 제거후 잘게 으깨주세요. 밥 한공기에 잘게 으깬 연어와 간장 1스푼, 참기름 1스푼을 휘리릭~! 볶음참깨도 샤샤샥~! 골고루 잘 섞어주세요. 섞은밥을 손으로 뭉쳐서 원하는 모양으로 만들어주세요. 짭쪼름하고 고소한 연어주먹밥이 입을 즐겁게 해줍니다. 그럼 오늘 하루도 행복한 한입되세요. 연어주먹밥 :: 주먹밥만들기 :: 간단한주먹밥 :: 연어요리..

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 베이컨과 콩나물로 맛있는 밥도둑 반찬을 만들어보세요. --- 준비재료 --- 베이컨 36g * 2개 콩나물 100g 간장 2스푼 굴소스 1스푼 메실청 3스푼 설탕 2스푼 식용유 볶음참깨 달구어진 프라이팬에 식용유를 적당히 두르고 콩나물을 볶아주세요. 콩나물을 볶다가 베이컨을 넣고 함께 볶아주세요. 콩나물이 살짝 흐물거리면 간장 2스푼, 굴소스 1스푼, 메실청 3스푼, 설탕 2스푼을 넣고 약불에서 볶아줍니다. 소스가 자잘해지면 가스불을 끄고 볶음참깨를 샤샤샥~! 그럼 오늘 하루도 행복한 한입되세요. 베이컨요리 :: 베이컨반찬 :: 콩나물요리 :: 콩나물반찬 :: 볶음요리 :: 베이컨볶음 :: 반찬만들기

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 가끔 우리집 아이들이 바나나를 먹다가 남길때가 있습니다. 버리기도 뭐하고 먹기도 뭐할때가 있죠? 간단한 활용법 알려드릴께요. --- 준비재료 --- 바나나 1개 식빵 2장 설탕 1스푼 우유 1스푼 체다치즈 2장 (생략가능) 먹다남은 바나나의 지저분한 부분을 잘라주세요. (바나나 1개 기준) 접시를 잡고 포크로 바나나를 천천히 뭉개주세요. 설탕 1스푼, 우유 1스푼을 넣고 잘 섞어주세요. (단맛을 더해주고 싶을땐 설탕을 조금 더 추가해주세요.) 식빵에 바나나잼을 바른 후 체다치즈도 한장 올려주세요. 전자레인지에 치즈가 살짝 녹을 정도만 돌려주세요. (치즈를 빼고 먹어도 맛있습니다. ) 취향에 맞게 토핑을 추가해주세요. 그럼 오늘 하루도 행복한 한입되세요. 바나나빵 :: 바나..

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 콩나물과 어묵으로 매콤하고 아삭한 밥도둑 반찬을 만들어보세요. --- 준비재료 --- 콩나물 100g 어묵 120g 두반장 1스푼 간장 1스푼 매실청 2스푼 설탕 2스푼 식용유 볶음참깨 달구어진 프라이팬에 식용유를 적당히 두르고 콩나물을 볶아주세요. 콩나물을 볶다가 어묵을 넣고 함께 볶아주세요. 콩나물이 살짝 흐물거리면 두반장 1스푼, 간장 1스푼, 매실청 2스푼, 설탕 2스푼을 넣고 잘 섞어주세요. 소스가 잘 섞이면 약불에서 자잘해질때까지 볶아줍니다. 소스가 자잘해지면 볶음참깨로 고소함을 더해주세요. 그럼 오늘 하루도 행복한 한입되세요. 콩나물볶음 :: 어묵볶음 :: 볶음요리 :: 볶음반찬 :: 밥도둑반찬 :: 반찬만들기 :: 간단한반찬

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 오늘은 반찬이나 안주로 좋은 간단한 볶음요리입니다. --- 준비재료 --- 가지 2개 (150g ~ 200g) 파프리카 1개 (70g ~ 100g) 소금 조금 후추 조금 식용유 가지와 파프리카를 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 프라이팬에 식용유를 적당히 두르고 중불에서 볶아줍니다. 가지와 파프리카에 윤기가 생기면 소금 3~4꼬집정도 샤샤샥~! 후추도 샤샤샥~! 자극적이지도 않고 가지의 달달함과 부드러운 식감을 느낄 수 있습니다. 그럼 오늘 하루도 행복한 한입되세요. 가지볶음 :: 가지요리 :: 파프리카볶음 :: 볶음요리

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 맛살이나 크래미가 있다면 토스트 위에 올려보세요. --- 준비재료 --- 크래미 (맛살) 50g 식빵 1장 토마토케첩 2스푼 마요네즈 2스푼 딸기잼 1스푼 (크게) 체다치즈 2장 파슬리가루 식빵 한장을 토스트기에 구워주세요. 크래미나 맛살은 잘게 찢어주세요. 크래미에 토마토케첩과 마요네즈를 적당히 뿌려서 잘 섞어주세요. [더블 프렌치토스트] 촉촉하고 부드러운 토스트 먹고 기분전환 하세요. 안녕하세요. 행복한한입 입니다. 개인적으로 부드러운 식감의 프렌치토스트를 좋아합니다. 처음부터 두꺼운 식빵으로 만들어 먹었던건 아닌데... 어느날부터는 점점 두껍고 부드러운 식빵만 찾 bandbstory.com 식빵이 구워지면 4등분으로 잘라줍니다. 딸기잼을 듬뿍 발라주고 그 위에 체다치..

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 오늘은 간단한 밥도둑 메추리알 장조림입니다. --- 준비재료 --- 장조림용 소고기 40g ~ 50g (생략가능) 메추리알 20개 ~ 30개 간장 5스푼 설탕 3스푼 미림 3스푼 물 50ml 볶음참깨 프라이팬이나 냄비에 간장 5스푼, 설탕 3스푼, 미림 3스푼, 물 50ml을 넣고 섞어가며 끓여주세요. 소스가 끓기 시작하면 삶은 메추리알을 넣고 약불에서 졸여줍니다. 삶아둔 장조림용 고기가 있다면 소량만 넣어주세요. (없으면 생략하셔도 좋습니다.) 소스가 자잘해지면 불을 꺼주세요. 그럼 오늘 하루도 행복한 한입되세요. 메추리알조림 :: 메추리알장조림 :: 메추리알요리 :: 장조림만들기 :: 장조림요리 :: 장조림소스 :: 장조림양념

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 치킨 좋아하시죠? 이제부턴 집에서 간단히 즐기세요. --- 준비재료 --- 닭다리살 390g 소금 조금 후추 조금 전분가루 식용유 설탕 3스푼 간장 4스푼 미림 3스푼 식초 3스푼 간마늘 1.5스푼 두반장 1/2스푼 물 50ml 매운고추 1개 볶음참깨 닭다리살을 적당한 크기로 썰은 후 소금을 샤샤샥~! 후추도 샤샤샥~! 위생봉지에 전분가루와 닭고기를 넣고 잘 섞어주세요. 프라이팬에 식용유를 조금만 두르고 중간보다 조금 약한 불에서 지그시 구워주세요. 노르스름 해질때까지 뒤집어가며 구워줍니다. 치킨이 노르스름 구워지면 설탕 3스푼, 간장 4스푼, 미림 3스푼, 식초 3스푼, 간마늘 1.5스푼, 두반장 1/2스푼, 물 50ml, 매운고추 1개를 넣고 잘 섞어줍니다. 치킨에 소..

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 날이 더워서 그런지 요즘 매콤한게 자주 땡깁니다. --- 준비재료 --- 상추 1/2개 (150g ~ 200g) 오이 1개 (150g) 설탕 3스푼 식초 5스푼 매실청 3스푼 참기름 3스푼 고추장 1스푼 볶음참깨 깨끗이 씻은 상추와 오이를 준비해주세요. 상추는 적당한 크기로 찢어주고, 오이는 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 설탕 3스푼, 식초 5스푼, 매실청 3스푼, 참기름 3스푼, 고추장 크게 1스푼, 볶음참깨는 샤샤샥~! 양념소스에 상추와 오이를 설렁설렁 섞어주세요. 냉장고에 오래 두면 금방 물이 생깁니다. 1~2일 사이에 먹는게 가장 좋습니다. 소면 하나 끓여서 시원하게 비빔냉면을 만들어 먹는것도 추천해드립니다. 그럼 오늘 하루도 행복한 한입되세요. [카레만들기] 카레..

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 오늘은 쫄깃한 식감까지 느낄 수 있는 스테이크 입니다. --- 준비재료 (2덩어리 기준) --- 다진돼지고기 250g 떡볶이떡 100g 양파 1/4개 부추(썰어서) 한줌 소금 조금 후추 조금 소주 3스푼 식용유 --- 소스 --- 고추장 1스푼 두반장 1/3스푼 토마토케첩 3스푼 간마늘 1/2스푼 설탕 3스푼 간장 1스푼 소주 2스푼 물 50ml 다진돼지고기 250g에 소주 3스푼정도 넣고 소금과 후추를 샤샤샥~! 그리고 사정없이 주물럭~! 양파 1/4개와 부추를 한줌정도 썰어줍니다. 달구어진 프라이팬에 식용유를 적당히 둘러주고 양파를 볶아줍니다. 양파가 말랑해지면 부추 한줌을 넣고 함께 볶아주세요. 소금도 한꼬집 샤샤샥~! [두반장 양념치킨] 치킨 튀기지 말고 이렇게 해..

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 오늘은 닭가슴살과 양배추로 만든 간단한 볶음요리입니다. --- 준비재료 --- 닭가슴살 180g 양배추 1/4개 (110g) 소금 조금 후추 조금 치킨스톡 조금 식용유 블랙페퍼 닭가슴살은 위 아래로 위생랩을 깔고 덮은 후 밀대를 이용해서 두들겨펴주세요. 두들길수록 살이 연해지고 부드러워집니다. 소금을 샤샤샥~! 후추도 샤샤샥~! [키리모찌 치즈불닭] 치즈보다 더 치즈같은 키리모찌 떡을 넣어보세요. (짱구떡 불닭) 안녕하세요. 행복한한입 입니다. 오늘은 매콤한 불닭을 준비해봤습니다. --- 준비재료 --- 닭다리살 200g ~ 250g 키리모찌 3개 양배추 100g ~ 150g 양파 1/2개 (80g ~ 100g) 대파 한줌 소금 조금 후추 조금 고 bandbstory.co..

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 오늘은 양파로 만들기 쉬운 간단한 안주입니다. --- 준비재료 --- 양파 1개 (240g) 소금 조금 후추 조금 밀가루 1스푼 (15g) 물 50ml 파슬리가루 식용유 토마토케첩 양파는 껍질을 벗기고 반으로 잘라주세요. 이쑤시개를 깊숙히 꽂고 이쑤시개 사이를 잘라줍니다. 이렇게 하면 양파가 떨어지지 않아 굽기도 수월하고 먹을때도 편리합니다. 소금을 샤샤샥~! 후추도 샤샤샥~! 밀가루 1스푼과 물 50ml 그리고 파슬리가루는 샤샤샥~! 굽기전에 양파를 넣어서 살짝만 적셔주세요. 달구어진 프라이팬에 식용유를 적당히 두르고 중간보다 조금 약한 불에서 지그시 구워주세요. 노르스름 해질때까지 뒤집어가며 구워줍니다. 취향에 따라 선호하는 소스나 토마토케첩에 찍어드셔도 좋습니다. 그..

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 점점 여름을 맞이하는 속도가 빨라지고 있습니다. 초여름 딱 이맘때면 매콤한게 자주 땡기기도 하죠. 그래서 오늘은 비빔국수를 준비해보았습니다. --- 준비재료 (2인분 기준) --- 소면 200g 김치 한줌 상추 2~3장 오이 적당히 고추장 1스푼 (크게) 설탕 2스푼 식초 3스푼 참기름 2스푼 볶음참깨 삶은계란 큰 볼에 김치 한줌정도 넣고 싹둑싹둑~! 김치국물도 3~4스푼정도 주르륵~! (신김치를 이용하면 톡! 쏘는 맛이 배가 됩니다.) 끓는물에 소면 2인분(200g)을 넣고 3분정도 삶아주세요. (그 이상 끓이면 면이 퍼지고 맛이 없습니다.) 면은 흐르는 찬물에 씻어주세요. 얼음을 같이 넣고 식혀주면 면에 탄력이 생겨 식감이 좋아집니다. [콩나물전] 콩나물을 부쳐보세요...

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 가지 자주 드시나요? 오늘은 가지와 소고기요리를 준비했습니다. 매콤함과 달달함이 만나서 그런지 정말 맛있습니다. --- 준비재료 --- 소고기 100g (불고기용) 가지 1개(80g~100g) 소금 조금 후추 조금 설탕 1스푼 미림 2스푼 간장 1스푼 식초 1스푼 두반장 1/2스푼 간마늘 1/2스푼 물 50ml 식용유 볶음참깨 가지는 먹기 좋은 크기로 잘라서 프라이팬에 구워줍니다. 달구어진 프라이팬에 식용유를 적당히 둘러주고 약불에서 뒤집어가며 구워주세요. 가지가 적당히 구워지면 잠시 접시에 옮겨주세요. [두반장 야끼소바] 일본 야타이 매콤한 이자카야 선술집 요리(소바 면요리) 안녕하세요. 행복한한입 입니다. 일본에서 쉽게 접할 수 있는 요리 중 하나로 야끼소바가 있습니다..

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 치킨 좋아하시죠? 혹시 치킨이 남으면 버리시나요?! 버리지 말고 냉장고에 보관 후 다음날 이렇게 만들어보세요. --- 준비재료 --- 남은 치킨 (3~5조각) 밥 고추장 1스푼 딸기잼 1스푼 토마토케첩 2스푼 간장 1/2스푼 설탕 2스푼 물 50ml 볶음참깨 김가루 남은 치킨을 적당히 찢어주세요. (양념치킨도 좋고 후라이드치킨도 좋습니다.) 프라이팬에 고추장 1스푼, 딸기잼 1스푼, 토마토케첩 2스푼, 간장 1/2스푼, 설탕 2스푼, 물 50ml를 넣고 약불에서 잘 섞어주세요. 소스가 끓기 시작하면 찢어둔 치킨을 넣고 약불에서 잘 볶아줍니다. [키리모찌 치즈불닭] 치즈보다 더 치즈같은 키리모찌 떡을 넣어보세요. (짱구떡 불닭) 안녕하세요. 행복한한입 입니다. 오늘은 매콤한..

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 오늘은 숙취해소에 좋은 콩나물국입니다. --- 준비재료 --- 콩나물 200g 두부 300g 미소된장 (크게 2스푼) 간장 2스푼 물 1000ml 콩나물 두줌정도 깨끗이 씻어서 냄비에 넣어주세요. 물 1L를 부어서 끓여줍니다. 물이 끓어 오르면 미소된장을 크게 두스푼 풀어줍니다. 위로 떠오르는 거품과 불순물은 제거해주세요. (제거해주면 보다 깔끔하고 시원한 맛을 느낄 수 있습니다.) 거품과 불순물이 어느정도 제거되면 간장 2스푼을 넣어줍니다. 두부는 먹기 좋은 적당한 크기로 잘라서 넣어주세요. 조금 얼큰하게 먹고 싶다면 고춧가루 한스푼이나 매운고추 1~2개를 썰어서 넣어주시면 됩니다. 그럼 오늘 하루도 행복한 한입되세요. 된장국 :: 숙취해소 :: 콩나물국 :: 국요리

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 오늘은 가지로 장어덮밥 만큼 맛있는 덮밥을 만들어 보았습니다. --- 준비재료 --- 가지 2~3개 (280g~300g) 설탕 2스푼 미림 2스푼 소주 2스푼 간장 2스푼 물 50ml 볶음참깨 실파 *** 2차 양념소스 *** 설탕 2스푼 간장 3스푼 미림 2스푼 전분 1스푼 물 50ml 가지는 야채필러를 이용해서 껍질을 벗겨주세요. 껍질을 벗긴 가지는 용기에 넣고 위생랩을 씌우고 전자레인지에 3~5분정도 가열해주세요. 가열한 가지는 칼집을 넣어서 벌린 후 포크를 이용해서 긁어주세요. (소스 흡수가 빨라집니다.) 바깥 부분도 소스가 잘 흡수되도록 칼집을 넣어 주거나 포크로 군데군데 골고루 찔러주세요. [더블 프렌치토스트] 촉촉하고 부드러운 토스트 먹고 기분전환 하세요. 안..

안녕하세요. 행복한한입 입니다. 이전에 소개한 토마토전에서 말씀드린 남은 토마토 내용물을 활용한 토마토스프 요리입니다. 고소한 크래미 토마토스프~ 😋 --- 준비재료 --- 토마토 1개 크래미 우유 250ml 설탕 1스푼 체다치즈 2장 파슬리가루 토마토를 1.5cm 두께로 썰어주세요. 토마토의 겉부분과 내용물을 분리시켜줍니다. 토마토 겉부분 활용법은 이전에 소개한 토마토전을 참고해주세요. 토마토전 2022.06.07 - [요리레시피/토마토] - [토마토전] 토마토를 이렇게 부쳐보세요. 훌륭한 밥도둑, 술도둑이 됩니다. 토마토 내용물에 설탕 1스푼을 샤샤샥~! 가위로 잘게 사각사각~! 크래미는 잘게 분리시켜주세요. 냄비나 프라이팬에 우유 250ml를 붓고 체다치즈 2장을 넣어서 끓여주세요. 우유가 끓어오르..