안녕하세요. 행복한한입 입니다.
술을 많이 마신 다음날은 숙취와 속쓰림을 많이 느끼는데 어떤 음식을 드시나요?
보통 얼큰한 라면이나 짬뽕으로 해결할 때가 많지 않나요?
저는 그럴때마다 바나나를 스프처럼 만들어 먹고 있는데 이게 숙취해소도 빠르고 속 쓰린것도 금방 좋아지더라구요.
개인마다 어느정도 차이는 있겠지만 가벼운 음식으로 숙취해소를 하고 싶을땐 이렇게 해보세요.
--- 준비재료 ---
바나나 1개
설탕 1스푼
우유 2스푼
파마산 치즈가루 (생략가능)
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바나나 한개를 포크로 으깨주세요.
설탕 1스푼과 우유 2스푼을 추가 한 후 잘 섞어줍니다.
냉장고에 넣고 차갑게 한 후 먹으면 더욱 잘 넘어갑니다.
파마산 치즈가루를 살짝 뿌려 주면 풍미가 좋아집니다. 물론 생략 가능한 선택사항입니다.
그럼 오늘 하루도 행복한 한입되세요.
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